皮膚の構造：表皮
瑞々しい素肌は、女性にとって永遠の憧れですね。
誰でも年をとることは避けることが出来ません。中高年になるにつれ「しわ・たるみ」が徐々に現れ、肌の若々しさは徐々に失われていきます。
でも、できるだけ肌の若々しさを維持したいものです。
しわやたるみが出来る仕組みをきちんと理解することによって、肌の若々しさを保つことが可能になります。
しわやたるみが出来る仕組みを理解すればそれを防ぐ正しいスキンケアの方法も理解できるからです。それがアンチエイジングにもつながります。
まず皮膚の構造について考えてみましょう。
皮膚は表皮、真皮、皮下組織（皮下脂肪）の三層構造になっています。この三層構造が外側からのダメージから皮膚を守る役割を果たしています。
一番外側の表皮は目に見える部分であり、約２８日周期でターンオーバーと呼ばれる自己再生が行われています。いわゆる新陳代謝です。
ターンオーバーは、最初に表皮の一番底の基底層から新しい細胞が生まれ細胞分裂を起こします。
その細胞分裂は繰り返しながら、皮膚の表面へと進んでいきます。
その移動する過程で細胞はどんどん老化し、一番上の「角質層」までたどり着くと垢となって体外に剥がれ落ちるのです。
瑞々しい素肌の維持のためにはターンオーバーが規則正しく行なわれることが必要です。
ターンオーバーのサイクルが乱れると肌に様々なトラブルが生じるようになるのでターンオーバーのサイクルは早くても遅くてもいけないのです。
しかし、加齢とともにターンオーバーの周期は遅くなるのが普通です。