スキンケア
紫外線が肌を痛めるメカニズム
過剰な紫外線がしわ・小じわ、たるみ・肌荒れの大きな原因となっています。 わずか三分間太陽光を浴びるだけで、コラーゲンやエラスチンなど真皮の組織成分が変性してしまうのです。 変性してしまった皮膚の細胞構・・・続きを見る
紫外線対策
紫外線対策について考えてみます。 従来は太陽光線を適度に浴びるのはビタミンＤの合成にも役立つという点が強調され、適度の日焼けによる小麦色の肌を「健康的」と称していました。 しかし、ビタミンＤは冬の弱い・・・続きを見る
サプリメントの成分と美肌への効果
サプリメントは美肌の維持やアンチエイジングに効果があります。 それでは「サプリメント」の各成分がアンチエイジングにどのような効果があるのかについて簡単に説明しましょう。 （１）スーパーオキシトシスムタ・・・続きを見る
美肌とサプリメント
本来はバランスのよい食生活を送れば、栄養が片寄ったり、不足したりすることはないはずなのですが、現代人は不規則な生活になりがちで、バランスの良い食事を規則正しく取るということが困難になってきているのが実・・・続きを見る
美肌と喫煙の関係
以前は欧米では喫煙は「ファッションの一部」として捉えられていました。 また日本においても喫煙はダイエットに役立つと言われ、また知的に見えるなどオシャレの一つとして現在も定着しているようです。 日本人に・・・続きを見る
スキンケア製品の選択
美容先進国のイタリアでは、「夜は肌を再生させるゴールデンタイム」といわれています。 これは、夜眠る前の肌の手入れと、十分な睡眠が美肌の秘訣であるという意味です。 １.就寝前のお肌の手入れ まず就寝前の・・・続きを見る
美肌のための洗顔料
洗顔で使用する洗顔料は何がよいのでしょうか。 「純せっけん」をお勧めしたいのは「純せっけん」です。 「純せっけん」というのは香料や安定剤などの化学成分、添加物などは一切入っていない石鹸のことです。通常・・・続きを見る
正しい洗顔方法
あなたも素肌美人になりたくありませんか。 高価なスキンケア商品を使えば美肌を手に入れることが出来ると思っている人が大勢います。 価格が高くて買えない・・・ とあきらめていませんか？ 高価なスキンケア製・・・続きを見る